最新の霊芝情報まとめ

古来より日本や中国で薬用として利用されてきた歴史を持つ霊芝(レイシ)は、様々な種類の有効成分を含んでいることが明らかとなっています。
特に、重要なのがβ-D-グルカンという多糖類の一種で、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化する効果を発揮するので、免疫力を向上させる効果を期待できるとも言われています。
この様な成分の効果が、ガンの予防及び抑制まで希望できるとされている根拠となっています。

霊芝(レイシ)の成分を分析!

霊芝(レイシ)の成分を分析! 霊芝(レイシ)は、マンネンタケ科に属するキノコの一種で、不思議な効果を期待できるということから、紀元前200年ごろに成立したと考えられる古代中国の「神農本草経」という薬物書にも名前が記述されています。
しかも単なる生薬ではなく不老長寿を期待できる上薬に分類されており、皇帝に献上することが義務付けられていました。
なお、このようなレイシの効果は、現在ではβ-D-グルカンなどの含有成分の作用によるものであることが判明しています。
具体的には、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化するというもので、ガンの予防や抑制・免疫力の向上・高血圧や低血圧の改善など様々な効果を謳った商品が提供されています。

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目 レイシは様々な栄養素を含んでいますが、その中でも注目されているのがグルカンです。
マクロファージやリンパ球といった免疫に関わる細胞を刺激する働きを持つので、外部から入ってきた細菌やウイルスは撃退され風邪などをひきにくくなります。
免疫細胞が正常に機能するようになれば、アレルギー性皮膚炎やじんましんなども改善されます。
免疫細胞はガン細胞の増殖も防ぐことから、レイシはガン予防にも効果が期待できます。
またグルカンは消化されないでコレステロールを付着した状態で便と一緒に排出されるため、血中のコレステロール値の上昇を抑制する効果を持ちます。
コレステロール値が高くてドロドロになった血液は動脈硬化や高血圧の原因です。
ある実験では高血圧患者にレイシを2週間摂取させたところ、コレステロールや中性脂肪の値が下がり血圧も安定するようになりました。
高血圧に伴う頭痛や倦怠感といった症状も軽減されています。
日本人は1日の食塩摂取量が多めで高血圧になりやすいといわれます。
高血圧は心疾患や脳疾患のリスクを大きく高めるので、いつまでも健康でいるためには血圧を安定させる必要があります。
レイシは簡単に摂取できるので全ての年代におすすめです。

霊芝関連オススメサイト

歴史ある漢方の霊芝(レイシ)

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「レイシ」とは?その別名は?
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◎2019/1/15

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◎2018/9/4

食品としての霊芝(レイシ)
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◎2018/4/2

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「漢方 成分」
に関連するツイート
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足がつった(こむら返りした)時の私なりの対症療法 水分を沢山摂ることと、芍薬甘草湯成分の入った大正漢方胃腸薬を飲むこと 前の日にビールやワイン飲んで沢山歩くと足がつることありますね(^^; 体の水分不足に注意して、しっかりお水も飲みましょう!

Twitter昨日もストライク!@hosokawakanako

返信 リツイート 11:20

なんとなく改善しているような気がする??漢方成分が良いのだろうか

今日は「きのこの日」 10月はきのこの需要が高まる月だそう。きのこ類は生ものはすぐ鮮度が落ちるので、当日使わないなら適当な大きさに切って冷凍をするのがおススメ。冷凍すると生のものよりうまみ成分が出やすくなり、美味しくなると言われていますよ。ぜひお試しください😊#きのこ #妊活 #漢方 pic.twitter.com/QaJ1CFJj5E

Twitterウィメンズ漢方@妊活応援@womenskampo

返信 リツイート1 8:00

【毒物4・鳥兜】 有名な有毒植物。主な毒成分はジテルペン系アルカロイドのアコニチン。特に根には多くの有毒物質が含まれている。採集時期および地域によって毒の強さが異なる。中国では漢方薬として専門的な加圧加熱処理が施されて売られている。皮膚温上昇作用、血液循環の改善に有効である。

Twitter創作ネタ情報@sousaku000

返信 リツイート 7:42

漢方薬》一般的に漢方薬の服用は空腹での服用が望ましい。漢方薬の成分は「低分子:例、エフェドリン」「配糖体:例、センノシド」「多糖体」があるが「配糖体」は腸内細菌の酵素により糖部分が外れないと吸収されないため、食前の方が競合する食物が存在しないぶん吸収が円滑になると考えられる。

蒼朮(ソウジュツ)は、キク科の多年草「ホソバオケラ」の根茎。主要成分アトラクチロジン。漢方薬では、比較的胃に力がある人の健胃薬、芳香性湿薬として用いる。また、発汗作用もある ⇒なまやく。性別不明、白朮のきょうだい。口が悪い

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 5:36

白朮(ビャクジュツ)は、キク科の多年草「オケラ」又は「オオバナオケラ」の根茎。主要成分アトラクチロン。漢方薬では、胃弱で弱い体質の人の健胃薬、補虚補気薬として用いる。また、止汗作用がある ⇒なまやく。性別不明の禰宜。蒼朮のきょうだい。マジメ

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 5:06

EDに役立つ漢方薬 オタネニンジン(高麗人蔘、朝鮮人参) ウコギ科の多年草。主要な薬用部位は根で有用成分はジンセノサイドとよばれるサポニン群で、糖尿病、動脈硬化、滋養強壮に効能があり、古くから服用されてきた。

桃仁(トウニン)は、バラ科の落葉小低木「モモ」の種子。見た目も成分も杏仁に似るが、漢方薬での使い方は異なり、活血、排膿、潤腸作用を目的に用いる。牡丹皮と並ぶ代表的な駈瘀血薬の一つ ⇒なまやく。杏仁のいとこ。女子力高め

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 3:06

返信先:@Tettou_ 鼻に効くものは眠くなる成分が入ってるので眠くなり"にくい"お薬を選ぶか飲むタイミングを見計らうか、ですね。あとは症状を抑えるのであれば眠くならない漢方の小青竜湯もおすすめです。行けるのであれば病院へ、お忙しいならドラッグストア等の薬剤師さんに相談が良いかと思います!お大事に!