最新の霊芝情報まとめ

古来より日本や中国で薬用として利用されてきた歴史を持つ霊芝(レイシ)は、様々な種類の有効成分を含んでいることが明らかとなっています。
特に、重要なのがβ-D-グルカンという多糖類の一種で、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化する効果を発揮するので、免疫力を向上させる効果を期待できるとも言われています。
この様な成分の効果が、ガンの予防及び抑制まで希望できるとされている根拠となっています。

霊芝(レイシ)の成分を分析!

霊芝(レイシ)の成分を分析! 霊芝(レイシ)は、マンネンタケ科に属するキノコの一種で、不思議な効果を期待できるということから、紀元前200年ごろに成立したと考えられる古代中国の「神農本草経」という薬物書にも名前が記述されています。
しかも単なる生薬ではなく不老長寿を期待できる上薬に分類されており、皇帝に献上することが義務付けられていました。
なお、このようなレイシの効果は、現在ではβ-D-グルカンなどの含有成分の作用によるものであることが判明しています。
具体的には、マクロファージやナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化するというもので、ガンの予防や抑制・免疫力の向上・高血圧や低血圧の改善など様々な効果を謳った商品が提供されています。

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目

霊芝(レイシ)に含まれる「グルカン」に注目 レイシは様々な栄養素を含んでいますが、その中でも注目されているのがグルカンです。
マクロファージやリンパ球といった免疫に関わる細胞を刺激する働きを持つので、外部から入ってきた細菌やウイルスは撃退され風邪などをひきにくくなります。
免疫細胞が正常に機能するようになれば、アレルギー性皮膚炎やじんましんなども改善されます。
免疫細胞はガン細胞の増殖も防ぐことから、レイシはガン予防にも効果が期待できます。
またグルカンは消化されないでコレステロールを付着した状態で便と一緒に排出されるため、血中のコレステロール値の上昇を抑制する効果を持ちます。
コレステロール値が高くてドロドロになった血液は動脈硬化や高血圧の原因です。
ある実験では高血圧患者にレイシを2週間摂取させたところ、コレステロールや中性脂肪の値が下がり血圧も安定するようになりました。
高血圧に伴う頭痛や倦怠感といった症状も軽減されています。
日本人は1日の食塩摂取量が多めで高血圧になりやすいといわれます。
高血圧は心疾患や脳疾患のリスクを大きく高めるので、いつまでも健康でいるためには血圧を安定させる必要があります。
レイシは簡単に摂取できるので全ての年代におすすめです。

霊芝関連オススメサイト

歴史ある漢方の霊芝(レイシ)

新着情報

◎2019/3/8

「レイシ」とは?その別名は?
の情報を更新しました。

◎2019/1/15

値段や具体的な注意点を知って購入
の情報を更新しました。

◎2018/11/2

レイシはキノコの一種
の情報を更新しました。

◎2018/9/4

食品としての霊芝(レイシ)
の情報を更新しました。

◎2018/7/5

効き目が抜群の霊芝とは
の情報を更新しました。

◎2018/4/2

サイト公開しました

「漢方 成分」
に関連するツイート
Twitter

蒼朮(ソウジュツ)は、キク科の多年草「ホソバオケラ」の根茎。主要成分アトラクチロジン。漢方薬では、比較的胃に力がある人の健胃薬、芳香性湿薬として用いる。また、発汗作用もある ⇒なまやく。性別不明、白朮のきょうだい。口が悪い

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 24分前

白朮(ビャクジュツ)は、キク科の多年草「オケラ」又は「オオバナオケラ」の根茎。主要成分アトラクチロン。漢方薬では、胃弱で弱い体質の人の健胃薬、補虚補気薬として用いる。また、止汗作用がある ⇒なまやく。性別不明の禰宜。蒼朮のきょうだい。マジメ

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 54分前

桃仁(トウニン)は、バラ科の落葉小低木「モモ」の種子。見た目も成分も杏仁に似るが、漢方薬での使い方は異なり、活血、排膿、潤腸作用を目的に用いる。牡丹皮と並ぶ代表的な駈瘀血薬の一つ ⇒なまやく。杏仁のいとこ。女子力高め

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 5:06

杏仁(キョウニン)は、バラ科の落葉樹「アンズ」の種子。主要成分アミグダリン。漢方では鎮咳・去痰・通便作用を目的に用いる。また、薬膳料理にも使われ、杏仁豆腐の原料である。多量摂取による青酸中毒に注意 ⇒なまやく。ツンデレツインテール

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 4:36

返信先:@kan_zakixx 漢方は身体に薬の成分が溜まってから効き始めるので、効果が出るまで2〜3ヶ月位は様子見が必要だとか

続→ 漢方薬でも体に合わなかったり、 量が多かったりすると肝臓に負担が かかり、肝機能数値が高値になる。 肝臓が上手く機能しなくなれば 体の中に入った成分が代謝されず 体の中に毒として溜まっていく。 そうなると様々な副作用が起きて 心臓とか脳とか色々なところにも 負荷がかかります。→

Twitterゆうな(●˙∞˙●)@usamaruuuuna

返信 リツイート 昨日 23:47

みかんの皮は「陳皮(ちんぴ)」と呼ばれる漢方薬。 みかんの皮を1週間以上陰干しをしてカラカラにして浴槽に浮かべるとビタミンAやCの有効成分が、体を温め風邪の改善と予防になるのよ

Twitter簡単にできる節約の知恵袋bot@setuyakusetuko

返信 リツイート 昨日 23:01

返信先:@Sb77yWPqvis9yoD 混ぜご飯て書いたけど、梅干しだけはご飯と一緒に炊き込んでる😊梅干し加熱するといい成分が増えるらしい笑 ほんとこれと具沢山味噌汁で十分よ✨ 酵素風呂ダメなのー😱漢方もダメか…そうなると食べ物でなんとかするしかないよね🤔 霊芝入ったお茶とか飲めないかな?高いけど😅霊芝も漢方か笑

「抑肝散の香りを有する油溶出性成分による首肩こりの効果」 第35回漢方学術大会発表要旨集p.49(2015) 抑肝散オイルの成分が経皮吸収されたのではないかと考察されています 普段捨ててしまう“残りカス”の有効な活用方法が見つかると、貴重な資源の有効活用ができますね

Twitterキューちゃんねる@プロ漢方@QQkampo

返信 リツイート 昨日 22:16

大黄(ダイオウ)は、タデ科の多年草「ダイオウ」又はそれらの種間雑種の、通例、根茎。主要成分はセンノシド。古くから世界中で使われてきた下剤で、その激しい効果から別名を「将軍」という。甘草と配合すると漢方薬「大黄甘草湯」になる ⇒なまやく。巨漢強暴ヤンキー

Twitterなまやく。生薬bot@namayaku

返信 リツイート 昨日 22:06